Psychoterapia indywidualna online
Dla: dorosłych (od 18. roku życia)
Czas trwania: 50 min
Psychoterapia poznawczo-behawioralna online – skuteczna pomoc dostosowana do Ciebie
W naszej poradni oferujemy profesjonalną psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadzoną przez wykwalifikowanych terapeutów. Na pierwszych spotkaniach wspólnie ustalamy cel terapii i dokładnie rozpoznajemy Twoje potrzeby oraz wyzwania.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach czy chcesz lepiej poznać siebie, zapewniamy indywidualne podejście i skuteczne metody pracy. Terapia online pozwala Ci pracować nad swoją równowagą psychiczną w komfortowych warunkach, bez wychodzenia z domu i w dogodnym czasie.
Naszym celem jest pomóc Ci odkryć Twój potencjał oraz wypracować strategie radzenia sobie z trudnościami. Terapia poznawczo-behawioralna online to nie tylko wygoda, ale także sprawdzona i efektywna forma wsparcia psychicznego, potwierdzona badaniami naukowymi.
Zapewniamy bezpieczną przestrzeń, gdzie Twoje potrzeby i tempo pracy są zawsze na pierwszym miejscu. Zrób pierwszy krok i umów się na spotkanie – razem znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać spokój, pewność siebie i harmonię w życiu.
Specjaliści świadczący tę usługę:
Psycholog, Psychoterapeuta
- Zaburzenia nastroju
- Lęk
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzysy emocjonalne
- Utrata bliskiej osoby (żałoba)
- Ekspozycja na stres
- Trudności w relacjach
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Terapia schematów
- Poprawa jakości życia
- Rozwiązywanie problemów emocjonalnych
Psycholożka, Interwentka kryzysowa, Psychoterapeutka
- Diagnoza ADHD
- Interwencja kryzysowa
- Zaburzenia nastroju
- Ekspozycja na stres
- Depresja
- Kryzysy emocjonalne
- Żałoba
Psycholog,Seksuolog, Psychoterapeuta
- Psychoterapeuta CBT
- Lęk
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Niska samoocena
- Zaburzenia seksualne
- Wahania nastroju
- Radzenie sobie ze stresem
- Wsparcie w trudnych doświadczeniach
Psycholog, Psychoterapeuta
- Zaburzenia nastroju
- Lęk
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzysy emocjonalne
- Ekspozycja na stres
- Trudności w relacjach
- Terapia poznawczo-behawioralna CBT
- Poprawa jakości życia
- Rozwiązywanie problemów emocjonalnych
- Diagnoza ADHD
- Terapia ADHD
Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
- Depresja
- Lęki
- ADHD
- Zaburzenia odżywiania
- Trudności w relacjach
- Trudności emocjonalne
- Kryzysy życiowe (rozstania, rozwody, żałoba, zmiana środowiska)
- Wypalenie zawodowe
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Terapia schematów
- Praca z młodzieżą (12+), młodymi dorosłymi i dorosłymi
- Problemy adaptacyjne
- Holistyczne podejście
Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
- Psychoterapia
- Wsparcie
- ADHD
- Lęk
- Obniżony nastrój
- Trauma
- Zrozumienie siebie
- Bezpieczeństwo