W czym możemy Ci pomóc:
Skorzystaj z konsultacji wstępnej, jeśli szukasz pomocy psychologicznej, ale nie wiesz, od czego zacząć. Wspólnie zastanowimy się, kto będzie dla Ciebie najlepszym wsparciem.
Konsultacja psychologiczna online
Podczas konsultacji pomożemy określić Twój problem. Może to być wstęp do
psychoterapii lub krótkoterminowa pomoc doraźna. Na końcu ustalamy dalsze kroki.
Psychoterapia indywidualna online
Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzona przez
wykwalifikowanych psychoterapeutów. Na początku określamy wspólnie cel terapii i
rozpoznajemy problem. Podczas spotkań podejmujemy działania mające na celu
poprawę Twojego stanu psychicznego.
Psychoterapia młodzieży online
Psychoterapia młodzieżowa online to przestrzeń, w której młodsze osoby mogą
otrzymać wsparcie w trudnych chwilach. Pomagamy w radzeniu sobie z emocjami,
trudnościami w relacjach, stresem czy problemami w szkole.
W każdej relacji pojawiają się wyzwania – różnice zdań, kryzysy, trudności w komunikacji. Psychoterapia par to przestrzeń, w której możecie wspólnie przyjrzeć się swoim problemom, zrozumieć potrzeby drugiej osoby i nauczyć się budować zdrową, satysfakcjonującą relację.
Oferujemy kompleksową diagnozę ADHD u osób dorosłych oraz nastolatków (15+), przeprowadzaną w pełni online. Proces diagnostyczny jest dokładnie opracowany, aby zapewnić rzetelną ocenę funkcjonowania i dostarczyć wartościowe wskazówki dotyczące dalszego postępowania.
Pomagamy dorosłym z ADHD oraz rodzicom dzieci z ADHD lepiej rozumieć swoje wyzwania i znajdować praktyczne rozwiązania dopasowane do ich codzienności. Podczas indywidualnych sesji online łączymy psychoedukację z coachingiem – tłumaczymy mechanizmy ADHD, wspieramy w rozpoznawaniu trudności i pokazujemy, jak skutecznie pracować nad koncentracją, impulsywnością i organizacją.